Mąka migdałowa 1kg
Opis
Mąka migdałowa 1kg
Mąka migdałowa to popularny produkt wśród osób stosujących diety bezglutenowe oraz tych, którzy szukają zdrowszej alternatywy dla tradycyjnych mąk. Jest wykonana z drobno zmielonych migdałów, co sprawia, że posiada delikatną teksturę i słodkawy smak. Dzięki wysokiej zawartości białka i zdrowych tłuszczów, mąka migdałowa jest nie tylko smaczna, ale i odżywcza.
Właściwości i korzyści zdrowotne:
- Bezglutenowa: Idealna dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu.
- Bogata w białko: Doskonałe źródło białka, co jest korzystne dla wegetarian i wegan.
- Zawiera zdrowe tłuszcze: Bogata w jednonienasycone tłuszcze, które są dobre dla serca.
- Niski indeks glikemiczny: Pomaga w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi, co jest ważne dla diabetyków.
- Wysoka zawartość błonnika: Sprzyja prawidłowemu trawieniu i daje uczucie sytości na dłuższy czas.
Zastosowanie mąki migdałowej:
Mąka migdałowa jest niezwykle wszechstronna i może być używana w różnorodnych przepisach kulinarnych:
- Wypieki: Idealna do pieczenia ciast, ciasteczek, muffinek i chleba. Nadaje wypiekom lekkość i subtelny migdałowy posmak.
- Panierka: Może zastąpić tradycyjne bułki tarte w panierowaniu mięs, ryb czy warzyw.
- Zagęszczacz: Świetnie sprawdza się jako zagęszczacz do sosów i zup.
- Dodatki do smoothie: Doskonała jako dodatek do koktajli i smoothie, zwiększając ich wartość odżywczą.
Przechowywanie:
Mąka migdałowa powinna być przechowywana w szczelnie zamkniętym pojemniku w chłodnym i suchym miejscu. Można ją również przechowywać w lodówce, aby przedłużyć jej świeżość, zwłaszcza jeśli nie planujesz szybkiego zużycia.
Dzięki swoim odżywczym właściwościom oraz wszechstronności w kuchni, mąka migdałowa jest doskonałym wyborem dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się zdrowym i smacznym jedzeniem.
Szczegóły produktu:
Wartość energetyczna (w 100g) | 600 kcal |
Białko ogólem (w 100g) | 24 g |
Tłuszcz (w 100g) | 54 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 4 g |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 34 g |
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 13g |
Węglowodany (w 100g) | 21g |
Błonnik (w 100g) | 10g |
Sól (w 100g) | 1mg |