Melisa LIŚĆ 15g
Opis
Melisa LIŚĆ 15g
Melisa lekarska to bylina rosnąca dziko w Afryce północnej, południowej Europie oraz Azji.Jest jednym z ziół, które ma szerokie zastosowanie zarówno w kuchni, jak i ziołolecznictwie. Niepozorna melisa zawiera w sobie wiele substancji, korzystnych dla naszego zdrowia. Cięte listki melisy, ukoją nerwy, działają relaksująco, wpływają na dobry sen.
Właściwości melisy:
-
Łagodzenie stresu i poprawa nastroju: Melisa ma właściwości uspokajające i relaksujące. Może pomóc w redukcji objawów stresu, lęku i napięcia. Wpływa na układ nerwowy, poprawia nastrój oraz zmniejsza uczucie niepokoju.
-
Poprawa snu: Melisa może mieć pozytywny wpływ na jakość snu i łagodzić problemy z bezsennością. Jej działanie uspokajające pomaga w relaksacji i zasypianiu.
-
Wspomaganie trawienia: Melisa jest znana z działania na układ trawienny. Może pomagać w redukcji dolegliwości takich jak wzdęcia, ból brzucha, nudności czy niestrawność. Melisa stymuluje trawienie, łagodzi skurcze jelit oraz działa przeciwzapalnie.
-
Wspomaganie zdrowia psychicznego: Melisa ma korzystny wpływ na zdrowie psychiczne. Może pomóc w łagodzeniu objawów depresji, zmniejszeniu napięcia nerwowego i poprawie ogólnego samopoczucia.
-
Działanie przeciwwirusowe: Melisa ma właściwości przeciwwirusowe i antybakteryjne. Związki zawarte w melisie, takie jak kwas rozmarynowy i kwas ferulowy, mogą wspomagać obronę organizmu przed infekcjami wirusowymi.
-
Poprawa koncentracji: Melisa może wspomagać koncentrację i zdolności poznawcze. Jej działanie uspokajające może pomóc w redukcji rozproszenia i zwiększeniu skupienia umysłu.
Możliwości zastosowania liści melisy:
najczęściej spożywana w formie herbaty,
intensywnego naparu,
warto ją dodać jako dodatek do dressingu do sałatki dla urozmaicenia smaku,
ciekawy dodatek do mięsnych farszy.
Ciekawostki:
Nie warto przesadzać z ilością spożywanego naparu z melisy ponieważ zamiast złagodzić żołądek, pobudzi go do nadmiernej pracy.
Przepis na napar z melisy:
1,5 łyżeczki liści zalej wrzątkiem i parz pod przykryciem przez około 10minut.
Napar spożywaj 1-2 razy dziennie. Napar z melisy jest niezastąpiony wieczorami, pomaga szybciej zasnąć.
Szczegóły produktu:
KRAJ POCHODZENIA | POLSKA |
WAGA | 15g |
OPAKOWANIE | Torebka typu DOYPACK z okienkiem |
Sprawdź również | MELISA 100G, 4315; |